কোম্পানির খবর একটি sauna গ্রহণ আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?

একটি sauna গ্রহণ আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?
ফিনস sauna ধন্যবাদ প্রায়ই আমাদের একটি ওজন কমানোর হাতিয়ার মনে করা হয়.

আপনি যখন sauna এ থাকবেন, আপনার ওজন কিছুটা কমে যাবে।

এই কারণ আপনি জল ওজন আউট ঘাম হয়.

আপনি যদি আপনার ওজন ট্র্যাক রাখেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি প্রতিদিন কয়েক পাউন্ড ওঠানামা করছেন।

কিন্তু আপনি ওজন কমানোর জন্য শুধুমাত্র একটি sauna ব্যবহার করার উপর নির্ভর করতে পারবেন না।

আপনি যদি আপনার ওজন বজায় রাখতে চান তবে আপনাকে ব্যায়ামের সাথে আপনার sauna সেশনগুলি একত্রিত করতে হবে।