Hfar ইনফ্রারেড Sauna এবং বাষ্প ঝরনা ইনফ্রারেড Sauna ইনফ্রারেড Sauna 2 মানুষ

সুদূর ইনফ্রারেড সনা রুম

ফার ইনফ্রারেড সনা রুমের বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন

1. কোন পরিস্থিতিতে sauna ব্যবহার করতে পারবেন না?

রাতের খাবারের পরে, পানীয় অবিলম্বে একটি sauna থাকার জন্য উপযুক্ত নয়।

2. ব্যবহারের আগে কি মনোযোগ দিতে হবে?

বেশি করে পানি পান করুন, ঘামের ক্ষতি পূরণ করতে।পেটের অস্বস্তি এড়াতে দয়া করে অতিরিক্ত খাবেন না।

3. প্রতিটি sauna কতক্ষণ সেরা?

প্রতিটি সময় 45-60 মিনিট সেরা কিন্তু ব্যক্তিগত সহনশীলতা অনুযায়ী উপযুক্ত সমন্বয় করতে পারে।

4. sauna পরে কি মনোযোগ দিতে হবে?

সনা বা ঠান্ডা খাবার খাওয়ার পর 2 ঘন্টা ধূমপান করা উচিত নয়।

5. সঙ্গে সঙ্গে sauna পরে একটি স্নান থাকতে পারে?

6 ঘন্টা সানা পরে গোসল করা উচিত নয়।

"